Family fitness Alma Baumann
Teutonenstraße 53, 45478 Mülheim an der Ruhr, Deutschland
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CRCX+3G Mülheim an der Ruhr, Deutschland
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Montag: 8–9
Dienstag: Geschlossen
Mittwoch: 9–10
Donnerstag: 18–19
Freitag: 9–10
Samstag: 10–11
Sonntag: 10–11
Dienstag: Geschlossen
Mittwoch: 9–10
Donnerstag: 18–19
Freitag: 9–10
Samstag: 10–11
Sonntag: 10–11
Das Training ist so abwechslungsreich, für jedes Fitnesslevel ansprechend und macht einfach Lust auf mehr.
Ob bei Regen, Eiseskälte oder Hitze - Alma hat das passende Training parat. Eine Mischung aus Cardio- und Krafttraining, manchmal auf der Matte, mit Hanteln oder Accessoires. Es wird einfach nicht langweilig.
Das Training an der frischen Luft tut gut und man merkt schnell die ersten Erfolge!
Ich bereue lediglich nicht schon viel früher hingegangen zu sein ☺️
Danke Alma 💕
Sport an der frischen Luft - und mein Hund ist dabei. So kann ich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen: Ich tue etwas für meine Gesundheit/Fitness und der Hund kommt eine Stunde raus. Jede Stunde sieht anders aus mit verschiedenen Übungen. Oft benutzen wir auch Hilfsmittel wie Gummibänder oder sogar unsere Handtücher - denn damit kann man auch verdammt gute Übungen machen!
Ich kann family fitness wirklich jedem ans Herz legen. Kinder sind auch immer herzlich willkommen. Egal ob zu Fuß, im Kinderwagen, auf dem Fahrrad - ganz egal.