Fitness für Mamis

Ich habe den Schwangerschaftskurs und die Rückbildung bei Antje gemacht und es hat sehr viel Spaß gemacht. Jede Stunde war anders, Antje motiviert einen immer und durch die super Anleitung habe ich Übungen gemacht, die ich mich ansonsten in der Schwangerschaft nicht getraut hätte. Ich würde bei weiteren Schwangerschaften immer wieder hier Kurse machen ☺️

Ich habe sowohl den Rückbildungskurs nach der Schwangerschaft, als auch jetzt im Anschluss noch den Hula-Hoop Kurs bei Antje gemacht und beides hat mir richtig viel Spaß gemacht. Antje ist mit viel Freude bei der Arbeit und bringt wahnsinnig viel Fachwissen mit. Ich habe mich zu jeder Zeit richtig gut bei ihr aufgehoben gefühlt, weil sie zu allen Fragen immer eine Antwort parat hatte. Auch der Hula-Hoop Kurs ist nach einer Schwangerschaft eine richtig geniale sportliche Alternative und macht mega viel Spaß. Ich würde jederzeit wieder einen Kurs bei Antje buchen und kann sie nur wärmstens weiterempfehlen.

Ich bin so glücklich, dass ich mich für den Schwangerschaftsgymnastik-Kurs bei Antje angemeldet habe! Der Kurs macht super viel Spaß und tut unglaublich gut. Von schnöden und langwelligen Gymnastikübungen ist da nichts zu sehen. Man kommt richtig ins Schwitzen und weiß am Ende definitiv, was man getan hat. Man kann sich richtig auspowern und muss dabei keine Bedenken haben, dass etwas kaputtgeht. Es ist alles ganz hervorragend auf die Bedürfnisse der werdenden Mamis abgestimmt.

Antje macht das hervorragend und sie weiß, wovon sie spricht. Fachlich wie auch menschlich ist Antje ganz toll und sie ist super sympathisch. Sie achtet auf jede einzelne Kursteilnehmerin und hat ein Auge darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. Ich habe mich sehr sicher gefühlt und werde mich definitiv zu weiteren Kursen anmelden.

Also Mamis, worauf wartet ihr :-)! Meldet euch schnell für den nächsten Kurs an.
Ich wünsche allen ein freudiges Schwitzen und den schönsten Muskelkater, den man bekommen kann.

Zu Beginn meiner Schwangerschaft habe ich bei Antje meinen ersten Kurs gebucht, weil ich richtigen Sport machen wollte und ich wurde nicht enttäuscht. Der erste Kurs hat mir die Sicherheit gegeben zu wissen, was man als Schwangere dann doch alles machen darf. Aus Überzeugung habe ich natürlich auch den Folgekurs bei ihr gebucht. Ich fühle mich bei Antje super aufgehoben und sie ist eine tolle Trainerin!

Ich habe sowohl die Kurse Schwangerschaftsgymnastik als auch Rückbildungsgymnastik bei Antje besucht.
Antje ist eine sehr motivierte, erfahrene und informierte Trainerin rund um Schwangerschaft und Rückbildung. Sie kommt sehr gut vorbereitet zu jeder Trainingseinheit und geht stets auf aktuelle Probleme / Schmerzen bzw. Wehwehchen jeder Mama ein. Ich habe beispielsweise spezielle Übungen und Wissen vermittelt bekommen, um zuhause nochmal verstärkt daran zu arbeiten.
Die Räumlichkeiten sind sehr angenehm und die Ausstattung super. Ich habe mich rundum wohlgefühlt und kann die Kurse uneingeschränkt empfehlen.

Ein großes Lob an Antje für den tollen Gymnastikkurs, der sehr abwechslungsreich und anspruchsvoll ist, aber stets auf das Befinden der Teilnehmerinnen Rücksicht genommen wird, falls eine Übung in der Art nicht ausgeführt werden kann. Super Trainerin mit viel Fachwissen, auf das ich stets vertraut habe. Ein rundum gelungener Kurs.

Super Studio mit exzellenter Trainerin. Antje macht richtigen Sport bei dem man auch mal ins Schwitzen kommt. Sie nimmt dabei Rücksicht auf die individuellen postnatalen Problemchen jeder Teilnehmerin. Ich habe mich in allen Kursen super betreut gefühlt.

Antje ist super flexibel und verständnisvoll z.B. wenn man mal ein Problem mit der Betreuung seines Kindes hat oder eine Stunde im Nachhinein online nachholen muss. Super ist auch die Kinderbetreuung, die man vor Ort zu den Kursen dazu buchen kann. Der Betreuungsraum ist direkt neben dem Trainingsraum, so dass man sein Baby immer in direkter Nähe weiß. Er ist sehr liebevoll und gemütlich eingerichtet - wie auch der Rest des Studios. Ein toller Ort um wieder fit werden, in jeglicher Hinsicht. Danke Antje!

Ich hatte das Personal Training mit Antje. Es hat super viel Spaß gemacht und wurde nicht langweilig. Antje hat ein großes Fachwissen und hat mir tolle Übungen für den Alltag gezeigt. Sie ist sehr herzlich und motivierend. Ich werde auf jeden Fall noch andere Kurse wahrnehmen.