Ladies First

Ich möchte das Studio empfehlen, da ich dort in entspannter und sehr freundlicher Atmosphäre trainieren kann. Die Trainingspläne werden individuell nach den körperlichen Voraussetzungen erstellt, bei der Ausführung der Übungen hat die sehr kompetente Studiobesitzerin Jolanta Er stets einen Blick darauf, ob die Haltung richtig ist. Es gibt ein sehr gutes Kursangebot für unterschiedliche Interessen.
Dass viele Frauen hier seit Jahren trainieren, spricht meiner Meinung nach für sich.

Ich freue mich immer auf den Sport und fühle mich im Studio sehr wohl und das seit vielen Jahren. Geräte und Kurse sind sehr gut und vor allen Dingen achtet Jolanta auf uns Alle. Die Atmosphäre ist sehr schön und man kann sich immer austauschen.

Seit etlichen Jahren gehe ich gerne zu Jolanta und freue mich jedes Mal, wenn sie persönlich vor Ort ist und ein Auge darauf hat, dass man die Geräte richtig benutzt. Zudem trifft man immer wieder nette Frauen, die dort in angenehmer Atmosphäre trainieren können.

Ich bin schon weit über 10 Jahre Mitglied und schätze sehr die familiäre und ungezwungene Atmosphäre des Studios, in dem Frauen von 18 bis über 80 trainieren. Die Chefin ist kompetent, aufmerksam und jederzeit ansprechbar. Sie hat immer " ein Auge" auf die Sportlerinnen!!!

Die Atmosphäre stimmt einfach, die Leiterin, Jolanta, ist eine Frau mit Herz, ist für jeden da, so wie er bzw. sie ist und schafft individuell passende Trainingbedingungen! Die Kurse (Teilnahme an Rücken und Pilates) zeichnen sich durch Abwechslungsreichtum, Ideenvielfalt und Professionalität aus, dabei entfallen jegliche Formen von Außendarstellung und Schnickschnack, wie ich es aus anderen Studios kenne. Einfach schön, effektiv und wertvoll! Ich gehe immer wieder gerne hin!

Ich gehe immer wieder gerne zu den Trainingseinheiten mit Jolanta bei Ladies First. Sie ist sehr aufmerksam und sowohl im Sport als auch in der Kommunikation ein echter Profi! Das Fitnessstudio ist komfortabel und es gibt viele verschiedene Geräte! Gefällt mir!

Ich mag die Atmosphäre im Studio sehr. Angenehm und motivierend zugleich! Trainerin Jolanta reagiert sehr schnell. Sie steht uns immer zur Seite, zeigt und erklärt. Sie können mit ihr von Herz zu Herz sprechen. Dort hat es mir auf Anhieb gefallen. Gute Aufteilung von multifunktionalen Geräten nach Muskelgruppen, einschließlich für den Rücken. Was sehr wichtig ist! Es gibt einen separaten Raum für die Bauchtraning, sowie für Fitnesskurse.
Unmittelbar nach dem Training müssen unbedingt 15 Dehnübungen durchgeführt werden. Trinken Sie Wasser, Mädchen, Sie brauchen den ganzen Tag und während des Trainings.

Mädels, ich empfehle euch das Studio !

Ich bin fast 30 Jahre hier im Studio, fühle mich sehr gut aufgehoben und hier habe ich alles, was für mich wichtig ist und mich fit hält. Dafür sorgt Jolanta, die immer ein offenes Ohr für uns alle hat.