LUX Yoga & Meer

Ich habe bis jetzt an einem Kurs teilgenommen und es war sehr schön. Ich habe einige Yogalehrer kennengelernt und Sarah gehört auf jeden Fall zu den jenigen, die authentisch, liebevoll, ruhig und erfahren sind. Sie ist kreativ bei der Gestaltung der Kurse und
ich bin in Zukunft auf jeden Fall wieder dabei! Danke!

Yoga mit Sarah ist immer etwas besonderes! Sie lässt sich stets etwas neues einfallen! Sei es besondere Orte an denen die Yoga Stunde stattfindet, wie an Burgruinen, im Wald oder einer Alpaka- Weide z. B., oder aber auch Workshops zu bestimmten Themen, wie dem Wechsel der Jahreszeiten, Rauhnächte, Sound-Healing Sessions uvm. Zudem vermittelt sie in jeder Yoga Stunde Hintergrundwissen rund ums Yoga Praktizieren. Man lernt immer etwas dazu! Ich liebe die Art wie Sarah ihre Yoga-Stunden und Workshops aufbaut. Am Ende hat man immer ein gutes Gefühl und spürt, dass man Körper und Geist etwas gutes getan hat!

Die Yoga-Stunden bei Sarah sind absolut empfehlenswert. Mir gefällt die Mischung aus Soundhealing, Meditation, Yoga verschiedener Yoga-Stile mit meditativen Elementen, stets im Einklang mit dem Atem, oft auch in Verbindung mit der Natur (Wald-Yoga, Alpaka-Yoga), der Astrologie oder dem Ayurveda. Die Übungen werden individuell angepasst und bei Bedarf Alternativen vorgeschlagen, so dass die Kurse für jeden geeignet sind.
Sarah hat immer ein offenes Ohr, steht mit Rat und Tat zur Seite und hat stets neue Ideen parat - man spürt einfach ihre Leidenschaft.

Mit ihrer fröhlichen und authentischen Art schafft sie es, (fast) jeden von Yoga zu begeistern.

Durch das vermittelte Hintergrundwissen und den Austausch von eigenen Erfahrungen kommt man gar nicht umhin viele Situationen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten - etwas Abstand zu gewinnen und vielleicht auch mal seine Sichtweise zu wechseln.

Einfach eine Atmosphäre zum Wohlfühlen, Entspannen, um neue Kraft zu schöpfen und seine innere Mitte wieder zu finden.

DANKE dafür ❤️

Ich liebe die Yoga Sequenzen egal ob live oder online! Live gibt es oft auch Yoga Stunden an besonderen Orten, wie im Wald oder auf der Alpaka Weide. Zusätzlich werden auch Sound Healings mit Klangschalen angeboten.
Die Stunden mit Sarah und das Wissen, das sie zusätzlich mit einbringt lassen mich danach entspannter und fokussierter sein… eine absolute Empfehlung meinerseits.

Lux Yoga & Meer ist so viel mehr als Yoga. Sarah ist eine Yogalehrerin, Gesundheitsberaterin und Klangschalenexpertin. Für Körper, Geist und Seele eine Wohltat. Ich kann nur sagen: einmal Sarah-immer Sarah 🫶. Es tut so gut ihre Kurse zu besuchen.

Liebe Sarah,
Mir hat Yoga mit dir in der Schwangerschaft sehr viel Spaß gemacht und es war für mich die ideale Vorbereitung auf die Geburt.
Man hat seinen Körper besser kennengelernt und hat eine schöne Verbindung zu seinem Baby aufgebaut.
Ich fand auch, dass deine warme Stimme und deine absolut herzliche offene Art einen richtig aus dem Alltag genommen hat. Bei der Abschlussmeditation konnte man super abschalten....
Ich kann dich mit bestem Gewissen nur weiter empfehlen ❤️❤️
Liebe Grüße aus Berlin

Ich war bei Sarah im Schwangerenyoga.
Sie ist super lieb und herzlich. Nimmt auf jede einzelne Person Rücksicht und hat auch Alternativübungen.
Und ich fand ihre Stimme super angenehm und konnte mich mega gut entspannen.
Ich kann es nur empfehlen 👍🏼😁❤️
Danke für die Zeit damals 😁🥰

Sarah ist eine unvorstellbar sympathische Yogalehrerin. Man fühlt sich in ihren Stunden zu jeder Zeit wohl und nie unter Druck gesetzt und ist danach super entspannt. Sie bietet neben den regulären Stunden auch immer ein sehr kreatives und vielseitiges Zusatzprogramm an. Es ist für mich mittlerweile gar nicht mehr vorstellbar, ohne Sarah montags in die Woche zu starten!