Yoga Vidya Hamm

Mit soviel Liebe und Engagement in der Corona Zeit eröffnet. Wer soviel Mut zeigt, muss belohnt werden finde ich. Hier schlägt ein Herz für Yoga! Auf jeden Fall ausprobieren, wenn Du in der Nähe von Hamm wohnst und Yoga kennen lernen willst. Ich kann es nur empfehlen.

Wer achtsames Yoga sucht, ist bei Sarah genau richtig. Sie führt klar und ruhig durch die Übungen, hält zwischen den Bewegungen inne und öffnet den Raum, um dem Gelernten nachzuspüren zu können. Dadurch gibt Sie mir einen wunderbaren Gegenpol zu meinem aktiven Alltag. Das weiß ich sehr zu schätzen.

Ich habe meine Zeit in Yoga Vidya Hamm mit Sarah als Lehrerin sehr genießt. Der Yogakurs mit ihr ist ein Raum für mich um mich recht zu entspannen und mit mir selbst zu verbinden gewesen 🙂 Ich empfehle es mindestens auszuprobieren.

Sehr angenehmes Ambiente, die liebe Sarah geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmern ein. Es ist immer wieder schön dabei zu sein mann fühlt sich danach sehr entspannt an.

Jedes Mal eine wohlige physische und psychische bewegende Erfahrung. Eine sehr ausgeglichene Mischung aus Entspannung, Aktivität und innerlicher Verbindung.

Nach dem Anfänger Kurs geht es jetzt zu den Fortgeschritten. Sarah führt einen sehr entspannt und ruhig an alles Wichtige heran sodass man gut einsteigen kann. So hatte ich mir das vorgestellt! :)

Da ich leider kein Yoga machen kann, habe ich den Entspannungskurs gebucht. Ich bin sehr froh über diesen Kurs, er hat dabei geholfen, mir einen besseren Schlaf zu bringen.
Man fühlt sich wohl und kann auch einige Sachen mit nach Hause nehmen und dann dort nachmachen. Ich freue mich auf jede stunde.

Sarah macht das sehr gut :-).