NamoYOGA•Sandra Weegels

Nach einer langjährigen Yogapause in meinem Leben, hat Sandra mich wieder für die Tiefen der Yogapraxis geöffnet/begeistert. Seit über fünf Jahren bin ich mit Freude dabei und genieße die Vielfalt von Sandras Yoga-Unterricht. Es gibt immer etwas neues zu hören und zu üben. Dank der Yogatherapie habe ich meinen Bandscheiben-Vorfall wieder so unter Kontrolle, dass ich mich im Alltag wieder schmerzfrei bewegen kann und sich meine Beweglichkeit stetig verbessert. Vielen Dank für den schönen Unterricht und die liebevollen Ratschläge.

Vor einem Jahr konnte ich mit dem Begriff Yoga nicht viel anfangen. Jetzt kann ich mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Durch die Entspannungs- und Atemübungen während der Gruppenstunde kann ich viel besser mit meinen körperlichen Beschwerden umgehen, fühle mich wohl und dies wirkt sich positiv auf mein Leben aus. Die erlernten Übungen können jederzeit im Alltag bei Bedarf angewandt werden und man kann sich dadurch selbst helfen. Obwohl ich bei körperlichen Bewegungen eingeschränkt bin, gibt Sandra mir das Gefühl der Wertschätzung und muntert mich auf. Ihre Yogaschule ist liebevoll eingerichtet und sie füllt die Räume mit ihrer Ausstrahlung von Herzlichkeit, Wärme und Verständnis. Ich möchte nicht mehr auf Yoga mit Sandra verzichten, vielen Dank Sandra❣️

Seid über 2 Jahren gehe ich mit Sandras Begleitung den Weg des Yogas. Es war eine meiner besten Entscheidungen. Mein Körper und mein Geist danken es mir jeden Tag. Ich fühle mich wohl und deutlich gelassener. Nach jeder Yogastunde habe ich das Gefühl, mein Körper ist voller Sauerstoff und positiver Energie. Danke, Sandra!

Seit Anfang des Jahres besuche ich die Yoga Schule von Sandra. Ich bin so froh das ich mich dazu endschieden habe bei ihr einen Kurs zu machen und kann mir jetzt meine Woche nicht mehr ohne vorstellen. Selbst wenn eine Kurseinheit von 10 Wochen vorbei ist, nehme ich gerne an den „Spezial Programmen“ teil, damit bloß keine zu große Lücke entsteht in der ich keinen Unterricht bekomme. Ich habe sehr schnell eine Veränderung, in meiner Einstellung zu verschieden Lebenslagen, gespürt. Yoga bewirkt so viel in einem selbst wenn man sich drauf einlässt und mal wirklich in sich selbst hört. Das es zudem entspannend ist versteht sich hoffentlich von selbst. Eine ganz klare weiter Empfehlung!

Seit einem Jahr nehme ich bereits an den Kursen bei Sandra teil. Es macht echt Spass und die Entspannung ist garantiert. Wer Sport machen möchte, ist hier höchstens in den Fortgeschrittenenkursen gut aufgehoben, denn es geht hier eher um Entspannung und gezielte Dehnung. Der Yogaraum ist sehr gemütlich eingerichtet und Sandra ist immer mit Herz dabei. Sehr zu empfehlen. Yoga habe ich bereits in verschiedenen Fitnessstudios ausprobiert, aber das ist gar nicht zu vergleichen.

Innerhalb von 10 Tagen gesund und wohl fühlen!!!
Genau vor 10 Tagen haben meine Frau und ich mit einer Vitamin D Anstoßtherapie begonnen. Wir haben beide Immunerkrankungen, nämlich MS und Lupus erythematodes und dadurch diverse Beschwerden, die uns seit Jahren sehr stark beeinträchtigt haben.
Nach der Bestimmung unseres aktuellen Vitamin D Wertes durch einen Bluttest und dem daraufhin ausgearbeiteten Therapieplan von Sandra, begannen wir mit der Einnahme von Vitamin D.
Schon nach 5 Tagen !!! hatten wir einen „Wow“ Effekt, das vorherige Gefühl der Erschöpfung und fehlende Ausgeglichenheit, sind nach ein paar Tagen verschwunden, man fühlt sich viel wohler und wie ausgewechselt😃🙃😃
Meiner Frau ging es vorher richtig schlecht, weil sie nur noch müde, erschöpft und ohne richtige Lebensfreude wegen schlechter Lebensqualität war, jetzt fühlt sie sich „Sau wohl“ (sind ihre Worte😅)hat wieder Lebensenergie, ist gut drauf und lacht wieder viel mehr.
Es ist Wahnsinn, was Vitamin D in uns bewirken kann und so traurig, dass seitens der Mediziner kaum darauf hingewiesen und wenn, die Dosierung oft zu gering verordnet wird.
Wir sind glücklich und Sandra sehr dankbar, dass sie uns auf Vitamin D aufmerksam gemacht hat🤗🌺

Hervorragende ganzheitliche Yoga Lehrerin. Sie lehrt von Herzen, nicht kommerziell. Hätte nie gedacht, das mir Yoga so gut tut, da ich mich schlecht entspannen kann. Hier klappt es immer besser.
Sehr empfehlenswert 👍☘️!