YOGA & FITNESS

Yoga & Fitness ist ein wundervolles Yoga Studio und eine wahre Bereicherung für alle Yogis in und um Paderborn. Michael hat ein wunderbares, leidenschaftliches und kompetentes Team von verschiedenen Yoga-Lehrerinnen und Lehrern um sich, welches seine Mitglieder immer aufmerksam im Blick hat und auf ihre Wünsche eingeht.
Hier ist für Jeden etwas dabei: unterschiedliche Yoga Kurse, Fitness, Trampolin springen und sogar Tanzen - man kommt allemal auf seine Kosten und fühlt sich jedes Mal leicht, geerdet und wie neu geboren.
Ich kann das Studio nur wärmstens empfehlen.
Vielen Dank Michael und Co. für Eure tollen Stunden, Eure Unterstützung und Eure Begeisterung !

Ich kann das Yoga-Studio nur wärmstens empfehlen. Die Lehrer*innen sind fachlich durchweg sehr gut und immer mit einem motivierenden Kommentar dabei.
Die Atmosphäre ist familiär. Jede*r wird beim eintreten freundlich begrüßt und fühlt sich gleich willkommen. Mit dieser Wertschätzung macht die Stunde noch mehr Spaß.
Schön auch, dass Handys aus und der Alltag und das Gespräch im Vorraum bleiben und ich die Stunde im Yogaraum ganz ungestört genießen kann.

‚Yoga & Fitness‘ ist ein Studio, das nicht vielseitiger sein könnte. Sowohl absolute Yoga-Anfänger als auch echte Profis sind hier genau richtig und können ganz individuell ihr Trainingsprogramm zusätzlich um verschiedene Fitness-Kurse erweitern und ergänzen. Die Trainer haben ein geschultes Auge und gehen auch in größeren Kursen ganz diskret mit kleinen Hilfestellungen auf die Voraussetzungen des Einzelnen ein, so dass jeder Teilnehmer die bestmöglichen Ergebnisse erzielen kann. Man spürt in diesem Studio an jeder Stelle die Liebe zum Detail und zum Menschen.

Ein superschönes Yogastudio was Lebensfreude, Wohlbefinden und Gelassenheit vermittelt. Abschalten, Kraft tanken, Ruhe finden das fällt in den Kursen leicht. Hier übt man in einer wunderbaren Atmosphäre mit großartigen aufmerksamen Lehrern und Lehrerinnen. Die Kurse sind vielseitig, es ist für jeden Geschmack etwas dabei, egal ob man es lieber kraftvoll mag oder eher die sanftere Variante bevorzugt. Ich bin sehr dankbar dass wir in Paderborn so ein Studio haben.

Anders als bei anderen Yogaschulen spürt man hier wirklich eine Veränderung. Vor allem im Leben. Als ich vor einiger Zeit schon dort angemeldet war, hat sich mein Leben komplett auf den Kopf gestellt, im Positiven :) Und das, ohne den Kopfstand zu können! Nach meinem Umzug bin ich nun wieder dort. Und nach nur ein paar Mal üben bemerke ich die gleiche positive Veränderung. Mein Körper ist fit, er fühlt sich wohl, ich bin achtsamer und ausgeglichener. Der große Vorteil sind die vielen Kurse, die angeboten werden. Ich schaffe es immer, mehrere Male die Woche dort Yoga zu üben. Eine große Bereicherung für Paderborn. Yoga verändert dein Leben.

Yoga und Fitness ist eine klare Bereicherung für Paderborn. Seit einem Jahr darf ich bei Michael und seinem Team Yoga üben. Es tut dem Körper, der Seele und letztendlich auch den Mitmenschen gut ;) Die Kurse sind abwechslungsreich, jeder Lehrer bringt seine eigene Note mit, die es auch so spannend macht. Es ist mal intensiver, mal entspannter, aber auf keinen Fall langweilig (ausgenommen es handelt es sich um die therapeutische Langeweile ;))
Yoga und Fitness ist für mich der Ort des nachhaltigen Kurzurlaubs und dafür danke ich Euch herzlich.

Wer denkt, dass Yoga nichts für einen ist (insbesondere mein Geschlecht, männlich) der sollte unbedingt mal bei YOGA UND FITNESS bei Michael & Co vorbeischauen und kostengünstig eine Probewoche machen.
Seit dem ich Yoga bei Yoga & Fitness gemacht habe, sind meine Rückenprobleme quasi nicht vorhanden. Aber auch meine geistige Gesundheit hat enorm profitiert. Dazu trägt auch die tolle Atmosphäre und die herzliche Art der Yogis bei.
Weiter so Michael!

Das beste Yoga-Studio in und um Paderborn mit Wohlfühl-Ambiete <3 Sehr freundliche, immer ansprechbare und motivierte Kursleiter*innen. Tolles Angebot, stets saubere und aufgeräumte Räume, in denen von verschiedenen Yoga-Varianten (wie Yin-, Kundalini-, Vinyasa-, Hatha Yoga) über Pilates bis zu Fit in 30 min und Trampolin-springen angeboten wird. Weiterempfehlung 100%! Für Körper UND Geist einfach perfekt.