Bei Hot Yoga Köln taucht man in eine andere Welt: Lecker warm, man kann abschalten, denn man muss sich auf den Kursleiter einschalten und wenn man dann durchhält ist man ganz bei sich und Tee. Ist super und tut gut. Top Team !! Der schönste Moment ist, wenn man die Treppe hochläuft und da steht jemand vom Team schon oben und man wird begrüßt. Ich empfehle Yoga 39 auf's Wärmste!
Gwendo Lina2 vor Jahren
Das Studio ist sehr nett gestaltet und an der Rezeption wird man freundlich empfangen. Die Räumlichkeiten sind sauber und ansprechend, wenn auch, aufgrund der Hitze und Feuchtigkeit, etwas muffig. Ich selbst habe viele Jahre Yoga praktiziert und auch teilweise unterrichtet. Das Yoga, welches hier angeboten wird, ähnelt für mich eher einem Bootcamp mit Thrillinstructor. Als Neuankömmling wurde ich direkt sehr forsch behandelt und auch während der Klasse kamen die Anweisungen in einem Befehlston, wie ich ihn mir ehrlichgesgt in meiner Freizeit nicht antun möchte. Während der Klasse ist Trinken "verboten" bzw. wird man dafür scharf gerügt. Und das bei einer Raumtemperatur von 39 Grad und einem straffen, fordernden Programm. Ich sehe den Sinn des Trinkverbotes nicht, halte dies sogar für gesundheitsgefährdend. Vom Trainer (Steve)fühlte ich mich kaum beachtet. Ich fühlte mich in der Klasse etwas alleingelassen und unwohl. Es scheint hier mehr um körperliche Optimierung zu gehen als um den ursprünglichen Sinn von Yoga. Und noch ein Punkt: dass bei einer Raumtemperatur von 39 Grad trainiert wird, wusste ich vorher und schon da regte sich ein etwas ungutes Gefühl. Und auch dort schwang diesbezüglich immer ein leichtes schlechtes Gewissen mit. Ich habe drüber nachgedacht und finde es unverantwortlich, egoistisch und auch komplett aus der Zeit gefallen, wenn man mit Ressourcen so umgeht! Es gibt kein Argument für mich, das eine derarte Energieverschwenung rechtfertigt, sorry. Schon gar nicht zum Zwecke der persönlichen Bodychallenge. Da gehe ich doch lieber weiterhin in den Park.
Julia S2 vor Jahren
Immer wieder gern!! Die Lehrer sind allesamt super lieb und ich liebe das "ich bin weich wie ein dahin schmelzenes Karamellbonbon" - Gefühl nach einer Klasse.
Anfänger sollten unbedingt in der hintersten Reihe stehen, damit sie die Übungen bei den Vordermenschen abschauen können.
Jonas Ketterer2 vor Jahren
Eine klasse Erfahrung, bei der man definitiv auf Temperaturen kommt 😁 Die Atmosphäre ist überaus angenehm und die Teachter führen jeden individuell und äußerst professionell durch die Unterrichtsstunde. Eine klare Empfehlung und jederzeit wieder !!!
Carolus_682 vor Jahren
Tolles Studio, großartige LehrerInnen mit immer offenem Ohr und herausragender Aufmerksamkeit. Gerade für Leute wie mich, die sich zu Recht für unbeweglich halten - es wird mit jedem Mal besser. Wie eine der Trainerinnen immer sagt: Beweglichkeit lernst Du hier - Du musst sie nicht mitbringen. Darüber hinaus eines der wenigen Yoga-Studios, in denen man dann nicht als einziger Mann im Studio steht. Sehr, sehr empfehlenswert! Danke!
Rebecca2 vor Jahren
Was für ein wunderschönes Studio! Ich war zuvor noch nicht mit vielen Yoga-Stilen vertraut, aber das hier hat mich wirklich vom ersten Augenblick an gepackt. 90 Minuten lang verschiedene Übungen, die ich vorher zum größten Teil noch nie gemacht habe, aber so gut getan haben! Ich bin richtig ins Schwitzen gekommen. Zuvor war ich nicht so fit, habe mich danach aber direkt 10 Jahre jünger gefühlt :D Der Lehrer hat mich auch direkt angelächelt und während der Klasse immer toll motiviert! Das Ambiente im Studio ist auch sehr gemtlich! Ich freue mich schon auf meine nächste Klasse!
Arno Smann2 vor Jahren
Ein super schönes Yogastudio, indem es gelingt dem Alltag zu entfliehen und sich voll auf die Yogapraxis zu konzentriert. Auf die Hitze muss man sich einlassen (wollen), die sehr aufmerksamen Yogalehrer/innen gaben mir dafür hilfreiche Tipps. Bereits nach kurzer Zeit merke ich Fortschritte, ich freue mich auf die nächsten Klassen :)
Argiri Denentsou2 vor Jahren
Ich wurde total nett begrüßt und mir wurde alles ausreichend erklärt, doch sollten vielleicht Anfängerkurse angeboten werden. Die Übungen waren wirklich für Fortgeschrittene (Obwohl ich wöchentlich Yoga übe) und durch die zusätzliche Temperatur für mich einfach nicht ausführbar. Ich hatte eher das Gefühl bei einem Krafttraining zu sein und nicht bei einer Yoga Stunde. Auch die Anleitung während der Stunde war nicht im entspannten Yoga-Ton, sondern eher fordernd und irritierend. Ich habe mich sehr unwohl gefühlt, auch weil hier Männer in sehr knappen Badehosen trainieren, also habe ich den Kurs leider vorzeitig verlassen.
Ist super und tut gut. Top Team !! Der schönste Moment ist, wenn man die Treppe hochläuft und da steht jemand vom Team schon oben und man wird begrüßt. Ich empfehle Yoga 39 auf's Wärmste!
Ich selbst habe viele Jahre Yoga praktiziert und auch teilweise unterrichtet. Das Yoga, welches hier angeboten wird, ähnelt für mich eher einem Bootcamp mit Thrillinstructor. Als Neuankömmling wurde ich direkt sehr forsch behandelt und auch während der Klasse kamen die Anweisungen in einem Befehlston, wie ich ihn mir ehrlichgesgt in meiner Freizeit nicht antun möchte. Während der Klasse ist Trinken "verboten" bzw. wird man dafür scharf gerügt. Und das bei einer Raumtemperatur von 39 Grad und einem straffen, fordernden Programm. Ich sehe den Sinn des Trinkverbotes nicht, halte dies sogar für gesundheitsgefährdend. Vom Trainer (Steve)fühlte ich mich kaum beachtet. Ich fühlte mich in der Klasse etwas alleingelassen und unwohl. Es scheint hier mehr um körperliche Optimierung zu gehen als um den ursprünglichen Sinn von Yoga.
Und noch ein Punkt: dass bei einer Raumtemperatur von 39 Grad trainiert wird, wusste ich vorher und schon da regte sich ein etwas ungutes Gefühl. Und auch dort schwang diesbezüglich immer ein leichtes schlechtes Gewissen mit. Ich habe drüber nachgedacht und finde es unverantwortlich, egoistisch und auch komplett aus der Zeit gefallen, wenn man mit Ressourcen so umgeht! Es gibt kein Argument für mich, das eine derarte Energieverschwenung rechtfertigt, sorry. Schon gar nicht zum Zwecke der persönlichen Bodychallenge. Da gehe ich doch lieber weiterhin in den Park.
Die Lehrer sind allesamt super lieb und ich liebe das "ich bin weich wie ein dahin schmelzenes Karamellbonbon" - Gefühl nach einer Klasse.
Anfänger sollten unbedingt in der hintersten Reihe stehen, damit sie die Übungen bei den Vordermenschen abschauen können.
Der Lehrer hat mich auch direkt angelächelt und während der Klasse immer toll motiviert! Das Ambiente im Studio ist auch sehr gemtlich! Ich freue mich schon auf meine nächste Klasse!