Sita - Raum für Bewegung

Ich besuche seit vielen Wochen den Yoga Kurs für Schwangere bei Tanja und kann diesen absolut und voller Überzeugung weiterempfehlen. Es ist die dritte Schwangerschaft in der ich einen Yoga Kurs besuche und im Vergleich zu den vorherigen Kursen bei einer Hebammenpraxis ist dieser Kurs einfach unglaublich gut. Die Stimmung ist durchweg immer toll, der Umgang sehr freundlich und liebevoll, die Kursinhalte und Yogaübungen perfekt zusammengestellt. Dienstags ist Yoga und da lassen die wenigstens im Kurs die Stunde sausen…es ist einfach toll bei Tanja und ich freue mich schon jetzt auf die Rückbildung bei Tanja, weil sie nicht nur menschlich sondern auch fachlich ein Gewinn für jede frisch gebackene Mama ist. ❤️

Ich habe direkt zu Beginn meiner Schwangerschaft mit dem Yogakurs bei Sita gestartet und kann ihn jedem nur wärmstens empfehlen! Ein abwechslungsreicher Mix aus Entspannung, Mobilisation und Stärkung der Muskulatur, perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer. Die Möglichkeit auch online teilzunehmen war ein zusätzlicher Bonus. Ich freue mich schon jetzt auf die weiteren Kurse im Anschluss an meine Schwangerschaft bei Sita!

Mir wurde der Rückbildungskurs bei Tanja von einer Freundin empfohlen und ich bin mehr als zufrieden. Ich habe mich auch direkt für den nächsten Kurs angemeldet. Tanja geht auf die Bedürfnisse jedes einzelnen ein Und verbessert wenn nötig. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und kann es nur weiterempfehlen.

Durch eine Empfehlung bin ich auf das Studio aufmerksam geworden und habe mich dann gleich nach einer Probestunde anmelden können. So habe ich nun schon mehrere Kurse in behaglich harmonischer Umgebung besucht. Tanja ist eine absolute Top-Trainerin, die mich mit ihrer liebevollen dynamischen Art in der Ausführung der Übungen anleitet und unterstützt. Ich habe schnell festgestellt, dass die Pilates / Yoga - Stunden genau das Richtige für meinen körperlichen / mentalen Ausgleich sind. Ich freue mich auf weitere Kurse, die mit meiner zauberhaften Trainerin richtig Spaß machen

Ich habe bei Tanja bisher den Pilates Kurs besucht und mache gerade den Yoga Schwangerschaftskurs bei ihr. Nach jeder Stunde bin ich super entspannt und ich liebe die Atmosphäre im Studio. Tanja hat eine wahnsinnige Ruhe in ihrer Stimme die mich vom Kopf her total zum abschalten bringt. Ich werde auf jedenfall demnächst die Rückbildung auch bei ihr besuchen, sowie danach mit Sicherheit auch weitere Pilates/Yoga Kurse. Ich freue mich jeden Dienstag Abend auf den Kurs :-) Für mich die allerbeste Pilates/Yoga-Leiterin. Also meine lieben, nur zu empfehlen!!!

Durch Empfehlung bin ich auf einen Rückbildungskurs aufmerksam geworden und habe mich direkt angemeldet. Mittlerweile sind 2 Rückbildungskurse und 2 weitere Pilates-Kurs vergangen und ich kann nur sagen, dass die 75 Minuten für mich totale Entspannung sind. Hier kann man wirklich vom Alltag abschalten, da Tanja einen sofort mit guter Laune und einer riesigen Portion Motivation mit in die Stunde nimmt. Bei immer gutem Musik-Mix geht es an die super erklärten und demonstrierten Übungen, die einen fordern, aber nicht überfordern. Tanja schafft es hier jeden mit einzubeziehen und erfolgreich an sein Trainingsziel zu bringen!
Ich freue mich schon auf viele weitere Stunden und kann nur sagen: weiter so :-)

Ich habe bei Tanja Schwangerschaftsyoga von der 20. bis zur 38. SSW gemacht. Nach jeder Stunde fühlte ich mich entspannt, gelockert und einfach gut! Die Atmosphäre bei Tanja ist sehr gemütlich und mit den anderen Teilnehmern entsteht während der Zeit eine richtige Gemeinschaft. Ich habe mich jeden Dienstag auf die Yogastunde gefreut und werde auf jeden Fall auch die Rückbildungen bei Tanja machen!

Ich habe nach der Schwangerschaft mit dem Rückbildungskurs bei Sita gestartet und kann es jedem nur weiterempfehlen. Man wird bestens auf die Zeit nach der Rückbildung durch eine sehr nette und kompetente Trainerin vorbereitet. Dabei wird auf die einzelnen Bedürfnisse eingegangen und der Trainingsraum lädt zum Wohlfühlen ein. Die Stunden sind sehr abwechslungsreich gestaltet und man geht immer mit einem guten Gefühl nach Hause. Nach der Rückbildung habe ich nun mit Pilates weitergemacht und bin von diesem Kurs genauso begeistert.