Yoga für Schwangere und in der Rückbildung

Das Yoga in der Schwangerschaft hat sehr gut getan. Es findet immer in einer kleinen Gruppe statt oder man hat die Möglichkeit sich online dazuzuschalten.
Anastasiya ist sehr nett und geht immer auf alle Teilnehmerinnen ein. Das Yoga ist auch gut für Anfänger geeignet. Jeder kann in seinem eigenen Tempo mitmachen.
Danke für den schönen Kurs.

Der Kurs hat mir super gut getan. Ich war davor kein Yoga Profi und wollte aber in meiner SSW etwas für meinen Körper tun. Für mich war das Level perfekt!! Vielen Dank!

Ich kann das Studio nur weiterempfehlen. Ein entspannter Ort zum Ankommen, den Alltag hinter sich lassen und zu sich kommen. Anastasiya ist eine tolle Yogalehrerin und wie wahrscheinlich jeder weiß, ist das ja nicht so einfach eine für sich passende Yogalehrerin zu finden.
Ich freue mich auf viele weitere tolle Stunden.
Danke sehr :)

Bei der lieben Anastasiya hatte ich sowohl Yoga für Schwangere wie auch Rückbildung. Ich war schon bei einigen Yogis, aber Anastasiya ist definitiv die Beste! Sehr professionell, immer nett, unkompliziert und schaut sehr gerne nach dem Baby wenn es mal während der Rückbildungsyoga Aufmerksamkeit braucht. Habe sie auch meinen Freundinnen empfohlen und bis jetzt waren alle sehr zufrieden.

Ich habe gleich drei Yogakurse hintereinander während meiner Schwangerschaft besucht. Hat sehr gut getan und mir geholfen während der Schwangerschaft fit und beweglich zu bleiben. Wenn man eine „Problemstelle“ hat, beispielsweise der Rücken zwickt, darf man dies Anastasiya sagen und sie findet sofort eine Übung, die hilft. Sie gibt auch Tipps und Anleitungen für zuhause. Also das Rundum- sorglos- Paket. Ich habe vor auch den Rückbildungskurs besuchen und freue mich jetzt schon.

Sehr nette Yogalehrerin und angenehme Yogastunden!! Hab mich in der gesamten Schwangerschaft dadurch gut gefühlt.

Absolut empfehlenswert! Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt und sind sowohl für Einsteiger auch für Fortgeschrittene geeignet!

Anastasiya bringt nichts aus der Ruhe, auch nicht 5 gleichzeitig weinende Babies.Sehr effektive Übungen in angenehmer Atmosphäre. Anstrengend und entspannend zugleich. Wirklich zu empfehlen!