Meine yogazeit

Die regelmäßigen Yoga Kurse machen richtig Spaß und sind gleichzeitig entspannend sowie herausfordernd.
Ihre online Kurse, an denen ich schon seit letztem Jahr teilnehme, sind durch das Streaming/Präsenz von Silvia, super. Sie leitet langsam und gut an und korrigiert, das ist für mich sehr unterstützend.

Die regelmässigen Yoga-Stunden bei Silvia (egal ob als Einzelstunde, bei der VHS, online oder in der Natur) möchte ich nicht mehr missen. Yoga als Weg der Achtsamkeitsschulung, die gute Mischung zwischen Anspannung und Entspannung, die vielen wertvollen Dehnübungen .... meinem Körper und meinem Geist tut das sehr sehr gut. Es sind immer wieder kleine wohltuende Auszeiten, die auch in den Alltag ausstrahlen. Schön, dass es für mich diese Gelegenheiten gibt :-)) Das fachliche Wissen von Silvia, die Qualität und Abwechslung der einzelnen Übungen sind für mich phänomenal. Vielen lieben Dank......

Silvia hat mich durch ihre Yoga Praxis und Herangehensweise vollkommen überzeugt von dem Mehrwert für meinen Körper und Geist.
Am besten gefallen mir bei Silvia die Privatstunden, weil sie sich viel Zeit nimmt und auf mich als "Mensch" mit Hintergrundinteresse eingeht und nicht nur als "nächster Kunde". Gemeinsam haben wir zu Beginn Ziele vereinbart, die ich erreichen wollte. Diese habe ich mittlerweile erreicht, weshalb ich diese Bewertung auch zum Anlass nehmen möchte um mich zu bedanken.
Ich hätte nie gedacht, so ein Körpergefühl zu bekommen und habe viele Regionen meines Körpers kennengelernt. Das hat mir sehr geholfen bei der Ursachenforschung von meinen Rücken- und Schulterproblemen statt nur auf Symptome einzugehen.
Auch die Stretching-, Dehn- und Kräftigungsübungen wende ich zuhause mehrmals die Woche an. Zum Auffrischen und Korrigieren meiner Haltungen nehme ich nach wie vor gerne Einzelstunden, genieße aber auch von ihr geleitete Gruppentermine wie VHS Präsenzkurse sowie Zoom-Yoga und Outdoor-Yoga.

Silvia hat mir ein herrliches Wochenende geschenkt. Sie ist eine sehr gute Yogalehrerin und eine perfekte Gastgeberin.
Sie hat mir gegenüber viel Verständnis, Aufmerksamkeit gezeigt und mir einen Schubs in die richtige Richtung gegeben.
Danke🙏

Ich kann Silvia wärmstens empfehlen. Sowohl in Ihren Einzelstunden als auch in den Gruppenstunden schafft Sie sofort eine sehr angenehme und persönliche Atmosphäre. Die Kurse sind abwechslungsreich gestaltet in einer sauberen, liebevoll gestalteten Umgebung.
Ihre fundierte Ausbildung und ihre medizinischen Kenntnisse fließen in jede Yogastunde ein. Persönlich macht es mir viel Freude, durch Ihr Yoga in Verbindung mit mir selbst zu treten, um an Kraft, Vertrauen, Liebe und Bewusstsein zu wachsen.

Belegte Kurse innerhalb der letzten 2 Jahre:

-Yoga in der Gruppe
-Yoga in der Natur
-Private Einzelstunde Yoga
-Livestream Yoga