Trimm Dich Pfad

Prima zum Wandern! 🥾🍂🍁

Gut zu erreichen (nutze dem Parkplatz von dem Schützenverein) und Wege sowie Geräte sind gut erhalten. Die Stationen kann man mit einer recht kleinen Runde von unter 2,5 km alle erreichen. Die Laufstecke ist aber beliebig erweiterbar. Das man teils sehr steile Hänge hoch laufen kann (bzw. teilweise hoch klettert) macht diesen Pfad zudem recht abwechslungsreich. Optimal also für ein ausgepägtes Kraftraining mit leichten bis mittleren Konditionsanteil.

Alle Stationen sind gut zugänglich und es ist wirklich schön im Wald.

(Übersetzt von Google) Anständige Übungen und Pfad. Nichts besonderes aber erfüllt seinen Zweck.
Übungen sind wie folgt:
Station 1 – Aufwärmen
Station 2 – Bench-Hops/Balance
Station 3 - Überkopf-Holzpresse
Station 4 - Hürden überspringen (wir springen)
Station 5 – Stepping Logs / Liegestütze
Station 6 – Bockspringen / Trizeps-Dips
Station 7 – Sprint bergauf
Station 8 - Hand-über-Hand-Brücke
Station 9 – Sit-Ups
Station 10 – Klimmzüge

Genießen.

(Original)
Decent exercises and path. Nothing special but fulfills it's purpose.
Exercises are as follows:
Station 1 - Warm up
Station 2 - bench-hops/balance
Station 3 - overhead log-press
Station 4 - skipping hurdles (we jump)
Station 5 - stepping logs / push-ups
Station 6 - leapfrog / tricep-dips
Station 7 - uphill sprint
Station 8 - hand-over-hand bridge
Station 9 - sit-ups
Station 10 - pull-ups

Enjoy.