Performance Fit Pilates

Ich habe mehrere Pilates-Studios ausprobiert, habe aber ich immer wieder aufgegeben. Dann hatte ich das Glück, Hannah zu finden, sie ist wirklich die Beste.
Sie hat sich die Zeit genommen, meine Situation, meine Probleme und meine Bedürfnisse zu verstehen. Selbst im Gruppenunterricht schafft sie es immer, auf die Bedürfnisse aller einzugehen, ohne dabei Zeit zu verschwenden. Die Atmosphäre in den Kursen ist super angenehm, man spürt die positive Energie. Als fauler Mensch, der ich bin, hätte ich es nicht für möglich gehalten, dass eine körperliche Aktivität zu einem echten Vergnügen und nicht zu einer Pflicht wird.
Das Studio ist sehr schön (und immer sehr sauber) mit einer warmen Atmosphäre, man fühlt sich wie zu Hause. Nach vielen Versuchen habe ich endlich das Beste für mich gefunden. Ich kann das Studio nur weiterempfehlen.

Hannah und Christian sind die Besten! Sie sind beide so gut ausgebildet, wissen soviel über den Körper und selbst während und nach meiner Schwangerschaft habe ich mich so gut aufgehoben gefühlt.
Ballett, Barre Workout und Pilates Reformer macht alles unheimlich Spaß bei ihnen und man trainiert jeden noch so kleinen Muskel.
Und jetzt während der Quarantäne haben sie so tollen virtuellen Unterricht, in sehr guter Qualität und sehr motivierend.
Ich würde nie mehr woanders trainieren wollen als bei Performance Fit Pilates.
Danke für das ganze Herzblut was ihr reinsteckt um euch immer weiter fortzubilden, uns immer zu motivieren und zu pushen!

Bin total begeistert von Performance Fit Pilates!! Habe hier schon ein paar Pilates-Kurse gemacht und auch ein Solotraining; nach jeder Pilates Stunde fühle ich mich super. Die positive Energie von Hanna & Christian ist total ansteckend. :))

Hannah und Christian geben die kreativsten und herausfordernsten Pilates Stunden, die ich je genommen habe. Ich habe schon in vielen Pilates Studios in ganz Deutschland trainiert, habe aber noch nie so viel Kreativität erlebt. Hannah und Christian ruhen sich nicht auf ihren sehr ordentlichen Ausbildungen und weitreichenden Erfahrungen aus, sondern forschen und lernen weiter, was man ihrem Unterricht anmerkt. Bekannte Übungen werden plötzlich ganz neu anspruchsvoll und es ist wirklich nie langweilig, was auch an der Prise Humor liegt, mit der unterrichtet wird. Dabei bleibt das Training funktional und individuell an die einzelnen Teilnehmer/innen angepasst. Die kleinen Gruppen ermöglichen gezielte Korrekturen, so dass man auch mit einer vertieften Erkenntnis über den eigenen Körper die Stunden verlässt. Besser wirds nicht!

Ganz tolle, individuelle Pilates-Stunden! Hannah unterrichtet mit so viel Spaß, Professionalität, Humor und Leidenschaft, dass einfach jede Stunde etwas ganz Besonderes ist!

Besonders toll: Pre- und Postnatal-Pilates. Ganz sichere und trotzdem fordernde Übungen für während und nach der Schwangerschaft. So bleibt man fit und Beschwerden mit Rücken und Co werden weniger oder treten gar nicht erst auf. Und es ist kaum eine besser Rückbildung möglich:).

Danke, Hannah:-)

Wo fange ich nur an, wenn ich von Performance Fit Pilates erzählen möchte? Es war die beste sportliche Entscheidung, die ich je treffen konnte mich bei Hannahs & Christians Studio anzumelden. Seit 1 - 2 Jahren bin ich von Rückenschmerzen geplagt infolge von Bewegungsmangel und meiner Büroarbeit (9 Stunden am Tag sitzen) macht es nicht besser. Wenn ich nach der Arbeit nach Hause kam wurde einfach weiter gesessen, vor dem Fernseher, beim Essen, also praktisch null Bewegung. Ich fühlte mich immer platt, müde, erschöpft und am Tiefpunkt. Ich fühle mich nicht meinem Alter gerecht und möchte nicht von Termin zu Termin hüpfen bei meinem Orthopäden, der mir immer nur Physiotherapie verschreiben kann und zusätzlich Sport empfiehlt. Was soll denn der Arzt sonst machen, er kann sich ja nicht für mich bewegen. Ich musste endlich anfangen Sport zu machen. Hinzu kommt, dass ich eine leichte Skoliose habe, diesbezüglich habe ich eh die Neigung zu schlechter Körperhaltung. Mein Orthopäde + Physiotherapeut haben mir empfohlen eine Sportart zu praktizieren, die mir dauerhaft gefällt und die meine Tiefenmuskulatur aufbauen soll und meine Flexibilität steigert, z. B. um meinen Rücken zu stärken und meine Haltungsfehler zu korrigieren. Beide haben mir Pilates vorgeschlagen und ich hab mich dann nach Internetrecherche und voller Motivation hierher getraut und ich muss betonen Gott sei Dank habe ich das getan! :) Seitdem trainieren mein Mann (der einen Bandscheibenvorfall hatte) und ich im Duett (später wechseln wir auch zur Gruppe) unter Hannahs scharfsinnigem Blick, der wirklich kein Fehler entgeht und die immer nachfragt wo unsere Beschwerden aktuell sind und die uns immer korrigiert und motiviert, wenn wir eine Übung falsch machen und jedes mal wenn wir mit dem Training fertig sind fühle ich mich leicht wie eine Feder, ich stehe gerade und viel selbstbewusster und ich laufe voller Elan wie eine Gazelle die Treppen runter und freue mich immer auf die nächste Trainingsstunde mit Hannah :) Wir sind noch nicht lange dabei, aber dass was sie schon bewirkt hat für uns, kann ich gar nicht in Worte fassen. Ich empfehle jedem, für den Pilates aus den selben, ähnlichen oder auch anderen Gründen in Frage kommt seinen "Auas" und "Wehwehchen" den Kampf ernsthaft anzusagen und sich professionelle Unterstützung von Hannah und Christian zu holen. Danke dass es euch gibt, ihr seit die Besten!! ❤

Hannahs Fähigkeiten als Trainerin sind absolut Bemerkenswert. Wenige Augenblicke haben gelangt und sie erkannte anhand meiner Körperhaltung meine Fehler und die dadurch verbundenen Beschwerden. Mittlerweile sind meine Beschwerden weniger, die Körperhaltung deutlich besser und ich bin beweglicher. Ich kann Hannah nur wärmstens weiterempfehlen, danke für alles und ich freue mich auf die nächste Trainingseinheit.

Performance Fit Pilates ist das Beste was mir passieren konnte. Das Klientel ist bunt gemischt, in jedem Alter und immer eine schöne und lustige Runde.
Als ich das erste Mal auf der Homepage war und Hannah's Philosophie gelesen habe, fühlte ich mich sofort angesprochen und mittlerweile kann ich sagen:
Hannah Teutscher ist ein ganz besonderer Mensch. Durch ihre lebensfrohe Art und ihrem einzigartigen Charme, ihrem Wissen und ihre Erfahrungen, schafft sie es, einen faulen und unsportlichen Menschen wie mich, zu motivieren und zu bestärken.
Die Gesundheit und die Individualität jedes einzelnen steht für sie absolut im Vordergrund.
Sie lebt ihre Philosophie.
Hannah konnte nicht nur meine Jahrelangen Rückenschmerzen erfolgreich behandeln, sie hat es auch geschafft, dass ich mehr Bewusstsein für meinen Körper bekomme, in Form von Kraft, Beweglichkeit und Balance.
Wer sich wohlfühlen möchte und Wert auf Individualität legt, der sollte das Studio unbedingt besuchen.