Sebastian Jurochnik – Physiotherapeut & Personal Trainer in Mönchengladbach

Sebastians Training / Behandlung hat meine Schulter-/Armprobleme und Schmerzen komplett und nachhaltig behoben. Die Termine waren zu jedem Zeitpunkt von hoher Professionalität geprägt. Das fundierte und große Wissen von Sebastian macht, neben seiner total sympathischen Art, jeden Termin zu einem absoluten Highlight mit Mehrwert!!

Als Trainerkollege kann ich nur eine absolute Empfehlung aussprechen!

Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Sebastian, konnte ich eine ganze Menge rund um's Krafttraining, vor allem bei orthopädischen Problemen, und über das Kreuzheben und die Kniebeuge lernen.

Sein Wissen hatte mich so sehr beeindruckt und der Wunsch, mehr praktisches Wissen übers Kreuzheben und die Kniebeuge zu lernen, führte dazu, dass ich einen Workshop bei ihm besuchte.

Wer auf der Suche nach qualifizierter Trainingsbetreuung ist und einem Menschen, bei dem man spürt, dass er für die Sache brennt, wovon er spricht, ist bei Sebastian mehr als gut aufgehoben!

Ich habe über mehrere Monate mit Sebastian trainiert. Wir haben während der gemeinsamen Zeit meine Trainingsziele gesteckt, hinterfragt, erweitert, modifiziert. Es waren immer sehr intensive Einheiten, die aber neben der sportlichen Perspektive auch immer den Menschen als Ganzes betrachteten. Die Atmosphäre war sehr angenehm und der Effekt war groß. Ich danke Sebastian für seine professionelle Arbeit und für seine einfühlsame und achtsame Art und Weise.

Das Training mit Sebastian findet bei mir zu Hause statt und ist absolut klasse! Seine ruhige, motivierende und einfühlsame Art bringt mich zu Höchstleistungen. Hervorzuheben sind seine langjährigen beruflichen Erfahrungen als Physiotherapeut. Dadurch hat er einen professionellen Blick auf meine Bewegungsabläufe. Er gibt mir wertvolle Tipps zur korrekten und gesundheitsförderlichen Ausführung der Übungen, die mich fördern, aber nicht überfordern. Meine Rückenschmerzen sind weg, ich fühle mich stark und fit! Sehr empfehlenswert!

Ich habe mich für das medizinische Krafttraining entschieden, weil ich jahrelang unter starken Schulter- und Rückenschmerzen litt. Als Ungeübte habe ich mit einem einfachen Training begonnen, das kontinuierlich gesteigert wird. Nach drei Monaten habe ich so viele Muskeln aufgebaut, dass ich nahezu schmerzfrei bin. Das bedeutet ackern und schwitzen, aber es lohnt sich. Das Motto lautet: nicht aufgeben!

Sebastian geht auf meine einzigartigen Bedürfnisse ein, motiviert, unterstützt und achtet immer auf eine korrekte Ausführung der Übungen. Zudem ist das neu eingerichtete Studio sehr gut ausgestattet, so dass ich immer viele unterschiedliche Übungen absolvieren kann. Für dieses Training und für Sebastian fünf Daumen hoch. 👍

Trixi (siehe Foto) ist auch immer gerne gesehen. 😊

Ich bin sehr zufrieden. Zuerst lernte ich ihn über meine Firma kennen, als ich im Rahmen eines Mitarbeiter - Teambuildings einen Nachmittag buchte. Alle waren begeistert und konnten viel für sich mitnehmen, auch menschlich. Dann habe ich mit meiner Frau regelmäßig mit ihm Trainiert, es hat uns beide sehr gestärkt, besonders tat es mir gut, da auch im stressigen Alltag ein wenig die Balance zu bewahren. Es war klar, dass er auch ein weiteres Mal für die Firma gebucht werden „musste“. Auch dieses Mal waren alle sehr von ihm und seiner Vorrangehensweise angetan. Es wird sicherlich nicht das letzte Mal gewesen sein. Momentan treffe ich mich erneut mit Sebastian, was dringend nötig ist, aber der Alltag kommt leider zu oft dazwischen. Ich freue mich, erneut von ihm „gestärkt“ zu werden. Denn wie er immer so schön sagt: „Es ist nie ein Nachteil, stark zu sein“.
Mein Fazit: Volle Empfehlung.

Sebastians professionelles Know-How als Physiotherapeut fließt ins Krafttraining mit ein, was einer der ausschlaggebenden Gründe war, mich für eine Zusammenarbeit zu entscheiden.
Ist z.B. eine Übung aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich, hat Sebastian immer eine alternative Ausführung parat, die dann ebenfalls zum gewünschten Ergebnis führt - aber schmerzfrei.
Mit seiner einfühlsamen und motivierenden Art schafft er immer wieder eine tolle Trainingsatmosphäre!
Danke Sebastian! Meine absolute Empfehlung!

Ich möchte an dieser Stelle meinen geschätzten Kollegen Sebastian empfehlen. Er hat mir sehr dabei geholfen meine Kniebeugen Ausführung nachhaltig zu verbessern und aus medizinischer und Trainingstherapeutischer Sicht zu optimieren.

Er hat ein unglaubliches Wissen rund um das Thema Krafttraining und Bewegungsausführung. Wer auf der Suche nach professionelle Hilfe ist, wird bei Sebastian fündig werden.