Praxis für Physiotherapie und Yoga Susan Holze-Apell

Ich habe in diesem Yogastudio Schwangerschaftsyoga gemacht.

Zunächst das Positive: Die Räumlichkeiten sind wunderschön, im Studio herrscht eine entspannte Atmosphäre. Die Yogalehrerin versteht es, eine Mischung aus in der Schwangerschaft anspruchsvollen und entspannenden Übungen zusammenzustellen. Der Kurs selbst hat mir sehr viel Spaß gemacht. Auch dass man am Anfang der Stunde kurz in der Runde gefragt wurde, wie es allen geht und sich immer wieder vorgestellt hat, fand ich schön, weil man sich so untereinander kennengelernt hat. Der Kurs selbst ist sehr empfehlenswert. Ich bin meist selig und halb dösend aus dem Kurs herausgekommen und habe dort Kraft getankt.

Was mir weniger gut gefallen hat: Die Yogalehrerin selbst ist Großen und Ganzen sympathisch, gab aber teilweise Dinge von sich, die ich nicht in Ordnung fand. Ich habe eine kleine Statur, hatte aber ein großes Baby und damit auch einen großen Bauch. Am Anfang einer Stunde sagte sie zu Beginn der Begrüßungsrunde: "Wir fangen mit der Fettesten an" und wandte sich an mich. Auch wenn es lustig gemeint war, war der Kommentar unnötig und wenig einfühlsam. Gleichzeitig erzählte und betonte sie immer wieder, dass man ihr damals die Schwangerschaft gar nicht angesehen hätte. Ich finde, man sollte das Kommentieren von Körpern besonders in der Schwangerschaft einfach lassen, da es für viele eine sehr verletzliche Zeit ist.

Dann sprach ich einmal mit einer anderen Schwangeren und erklärte, warum bei mir aufgrund mehrerer Risikofaktoren keine spontane Geburt möglich sei. Die Yogalehrerin mischte sich in das Gespräch ein und fragte, was das denn sei. Ich erklärte es ihr, worauf sie erwiderte: "Achso, eine natürliche Geburt!" Dann erklärte ich, dass Ärzte heutzutage den Begriff spontan verwenden, um nicht zu suggerieren, dass ein Kaiserschnitt zum Beispiel unnatürlich sei. "Ist es aber," sagte sie darauf und dass das von der Natur nicht vorgesehen sei oder so etwas. Darauf warf ich wieder ein, dass man aber unter Umständen gar keine andere Wahl hätte, wenn man das Kind lebendig auf die Welt bringen wollte. Auch dieser Kommentar, wenn er auch ihre Meinung widerspiegelt, ist meiner Meinung nach unter Schwangeren unangebracht. Ich selbst hätte mir eine spontane Geburt sehr gewünscht und fand es nicht schön, dass mir unter die Nase gerieben wurde, dass meine Geburt "unnatürlich" sein würde.

Zuletzt fielen auch einige grenzwertige Kommentare bezüglich des Ursprungs des Coronavirus, das etwas bagatellisiert wurde ("also ich hatte ihn und hab kaum was gemerkt"). Das hat mich im Kurs zwar wenig tangiert, fand ich aber unangenehm und unpassend.

Fazit: Der Kurs und das Studio sind super, die Lehrerin kennt sich super aus und ist auch pädagogisch top. Wem Kommentare wie die obigen jedoch aufstoßen, sollte das jedoch wissen, und sich darauf einstellen. Wer ihre Einstellungen teilt, ein dickeres Fell hat als ich, oder nichts hat, was man kommentieren könnte, wird sich vermutlich nicht an den Umgangsformen stören und gänzlich wohl fühlen. Bei mir blieb trotz eines wirklich tollen Kurses ein fahler Beigeschmack. Daher nur drei Sterne.

Als Neubürgerin in Heidelberg bin ich glücklicherweise ziemlich bald bei Susan Holze-Apell gelandet. Ich hatte eine Yoga-Lehrerin gesucht, die auch physiotherapeutischer Profi ist. Nach 20jähriger Yoga-Erfahrung wollte ich als Oldtimerin meinem Körper keine Experimente mehr zumuten.
Bei Susan fühle ich mich gut aufgehoben. Ihre große praktische und theoretische Erfahrung sowohl im Yoga als auch in den unterschiedlichsten physiotherapeutschen Techniken machen jede Yogastunde zu einem Wohfühlerlebnis für meinen Körper und mein Gemüt.

Liebe Susann, vielen Dank für deine hilfreiche, kompetente und ganzheitliche Behandlung. Mein Problem hat sich nach 6x Physiotherapie nun in Luft aufgelöst. Vielen Dank auch für die Eigenübungen für Zuhause.
Ebenso kann ich die Yoga Stunden empfehlen.
Das besondere an Susann ist, man kann schnell Vertrauen fassen, die Atmosphere ist warm und Susann hat immer ein Lachen auf den Lippen.
Deinem Yoga bleib ich treu und wenn ich wieder ein gesundheitliches Problem habe, komme ich gern wieder zur Physiotherapie zu dir.

Sehr schöner großer Raum für die Yogastunden. Susan nutzt immer wieder ihre Erfahrung und Kenntnisse als Krankengymnastin um auf die richtige Haltung und Durchführung der Yoga-Übungen hinzuweisen. Es wird auch auf die Wünsche der Teilnehmer eingegangen und kein Standardprogramm abgespult.

Professionelle, kompetent und freundlich!

Super!!