Vivien Soppa | Coaching & Business Coaching

Volle 5/5 Sterne! Das Coaching durch Vivien ist sehr empfehlenswert!
Genau wie auf ihrer Homepage beschrieben, hat Vivien mich in vertrauensvoller Atmosphäre und sehr intensiv "an die Hand" genommen.
Freude, Leichtigkeit und mehr als eine gute Portion Selbstvertrauen sowie Klarheit hat sie in mir wieder geweckt.
Ich habe sehr viel Berufserfahrung in unterschiedlichen Branchen sammeln können und Freude an der Arbeit. Leider wurde mir in den letzten gut 2 Jahren diese Freude und auch ein Teil meines Selbstbewusstseins genommen. Auf Empfehlung habe ich mich an Vivien gewandt. Das Vorgespräch hat bereits gezeigt, dass Vivien meine Situation gut erkannt hat. Somit habe ich das Coaching gebucht.
Vivien brachte strukturiert, mit unterschiedlichen Tools vieles in mir wieder in die Bahn und weckte tief schlummerndes Können, Ideen und Selbstbewusstsein.
Es gab in allen Sessions viele Aha-Momente, die von mir umgesetzt wurden und auch noch werden. Jedes unserer digitalen Treffen hat mich sehr intensiv positiv beschäftigt.
Die Tools nutze ich auch nach Beendigung unserer gemeinsamen Zeit sehr intensiv weiter, um meine Ideen und Vorhaben kritisch zu beleuchten und somit weiter voran zu bringen.
Die anfängliche Skepsis, das Coaching digital zu führen, hat sich bereits von Beginn an erübrigt. Für mich war es vorteilhaft und ich kann es nur empfehlen.
Wer auf der Stelle steht oder unzufrieden ist, der sollte diese Investition tätigen. Ich kann sagen, sie ist wertvoller als ich geglaubt habe.
Danke, liebe Vivien, Du hast (wieder) geweckt, was in mir steckt!

Ich habe zu Vivien Kontakt aufgenommen, da ich endlich Sport machen wollte und mich ihr breit aufgestelltes Profil angesprochen hat.

Und so haben wir mit einem Personal Training begonnen. Von Sport über Yoga über Mentales Training. Vivien ist jederzeit feinfühlig und flexibel auf meine aktuellen Bedürfnisse und auch Hemmnisse eingegangen. Danke, dass ich mich dabei von Vielem befreien und entwickeln konnte.

Dass mein Leben zu dieser Zeit eine berufliche Änderung notwendig machte, hat sie durch sehr feinfühlige, kompetente und zielführende Coachingstunden begleitet und mich dabei gestärkt.

Und manchmal einfach mit ihrem strahlenden Lachen meine Motivation und meinen Mut gestärkt. Köper, Geist und Seele sind hier ein besten Händen. Helga Rudolphi

Vivien hat mich mit ihrem Coaching durch einen beruflichen Neuanfang begleitet. Wir haben gemeinsam erarbeitet nach welchen Werten und Vorstellungen ich in Zukunft arbeiten und leben möchte und sie hat mir Möglichkeiten aufgezeigt wie ich negative Denkweisen positiv verändern kann. Dabei hat sie mir Tools an die Hand gegeben wie ich die besprochenen Veränderungen im Alltag konkret umsetzen kann. Zwischen den Treffen bestand immer regelmäßiger Kontakt über E-Mails um aktuelle Probleme aufgreifen zu können. Ihre Arbeitsweise war immer sehr professionell und gleichzeitig unglaublich herzlich und einfühlsam.
Ich kann ein Coaching bei ihr absolut weiterempfehlen :)

Ich kann das Coaching durch Vivien von meinem ganzen Herzen weiterempfehlen!
Ich habe mich damals an Vivien gewandt, weil ich eine Trennung verarbeiten musste und weil ich unglücklich in meinem Job und mit meiner kompletten Situation war.
Ich hatte das Gefühl gar keine Kraft mehr zu haben, um meine Situation zu verbessern. Ich habe mich komplett hilflos, traurig und gestresst gefühlt und auch ein bisschen perspektivlos.
Ich hatte das Gefühl, dass mein Umfeld mir nicht weiterhelfen kann und dass ich mich nur im Kreis gedreht habe. Daraufhin habe ich mich über das Internet auf die Suche nach einem Coaching gemacht und bin auf Viviens Website gelandet. Schon das 30-minütige Vorgespräch mit Vivien war unglaublich professionell und mutmachend. Ich hatte sofort das Gefühl bei der richtigen Person gelandet zu sein. Und das hat sich dann auch im Coaching durch Vivien im vollsten Umfang bestätigt.
Ich konnte meine Perspektive auf verschiedene Dinge ändern. Ich habe gelernt "Nein" zu sagen und auf mich selbst (meine Bedürfnisse, meine Gefühle) zu achten. Ich habe gelernt, dass nicht jeder es gut mit mir meint. Ich habe gelernt, mich besser von solchen Menschen abzugrenzen. Ich habe gelernt loszulassen und Dinge zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann. Ich habe gelernt, dass es sinnvoller ist, meine freie Zeit mit Sport, Bewegung, frischer Luft und guter Ernährung zu verbringen, als über Menschen nachzudenken, die nichts Gutes im Sinn haben und die ich auch nicht verändern kann. Ich habe gelernt, jetzt sofort etwas Gutes für mich selbst zu tun und nicht erst, wenn irgendein Ziel erreicht wurde. Ich habe gelernt, dass die Werte des Arbeitgebers und meine eigenen Werte zueinander passen müssen um langfristig zufrieden und glücklich zu sein. Ich habe gelernt, wie ich ein anderes Standing gegenüber Vorgesetzten bekomme. Ich habe gelernt, auch auf die Sachen zu schauen, die ich habe und nicht nur auf die, die noch fehlen.
Ich führe nun ein schönes Leben und habe einen gefüllten Handwerkskoffer an die Hand bekommen, dessen Tools ich auch für meine Zukunft weiterhin verwenden kann.
Liebe Vivien, ich danke Dir von ganzem Herzen dafür! Mach weiter so!
Ina

Liebe Vivien,

vielen lieben Dank, dass du mir in einer sehr schweren Zeit geholfen hast und mir Techniken an die Hand gegeben hast, wie mich solche Ereignisse nicht ganz so vom Hocker reißen und, auch wenn es schwierig ist, rational an Sachen ran zu gehen. Meine Zeit bzw. die Themen, die wir besprochen haben, waren wie ein Rollercoaster. Ich bin zu dir gekommen, weil ich Panikattacken und Angst hatte und ein Kontrollfreak geworden bin (non stop puls messen). Du hast mir geholfen die Ereignisse, die dazu geführt haben, aufzuarbeiten, mit meiner Angst umzugehen, mir Sicherheit gegeben, meinen Eingriff bist du mit mir en Detail durchgegangen und hast mir zumindest ein bisschen die Angst genommen, so dass ich tatsächlich ohne Angst und Bange und positiv in den Eingriff gegangen bin. Nach dem gelungenen Eingriff hast du meine neu aufgekommenen Probleme, wie Job Neufindung und enorme Stresssituation aufgrund der damaligen Wohnsituation und die Krebserkrankung meiner Schwester, ernst genommen und bist auch hier meine Möglichkeiten durchgegangen und hast mir durch deine Tipps Kraft gegeben. Fazit: Ich kann Vivien von ganzem Herzen nur empfehlen. Egal ob Sparringspartner bei Job und co oder tiefgründigeren psychologischen Problemen, wie Angst und Panikattacken.

Das Coaching bei Vivien war super. Ich empfand den psychologischen Hintergrund als sehr hilfreich und so konnten wir viele Coaching-Themen professionell durchleuchten.
Ich fühlte mich die ganze Zeit sicher und sehr gut bei Vivien aufgehoben.
Werde mit ihr auf jeden Fall weiter in Kontakt bleiben und kann sie nur empfehlen.

Ich bin auf Vivien aufmerksam geworden, da ich hier berufliches Portfolio sehr ansprechend finde. Sie hat bereits viele Erfahrungen und Expertisen in den beruflichen Kontexten in denen ich mir konkret Coaching und Beratung gewünscht habe. Ich schätze hierbei sehr, dass Vivien mit ihrem breit aufgefächerten Kompetenzen als Coach, Psychotherapeutin, Yogalehrerin und Boulderinstructorin so viel anzubieten hat, dass ich sofort ein zweites und drittes Coaching bei ihr wieder machen würde.

Ich liebe jede einzelne Yoga Stunde mit Vivien!
Ich habe bereits an mehreren Kursen teilgenommen und bin von jedem einzelnen begeistert. Angefangen habe ich mit Yin Yoga und war sofort fasziniert von dem Kurs und der Art und Weise von Vivien. Sie nimmt alle herzlich in die Runde mit auf und ihre positive und optimistische Art ist absolut ansteckend. Nach einer Yoga Stunde mit ihr fühlt man sich frei, ausgeglichen und völlig entspannt. Es tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch dem Geist.
Ich hatte vorher keine Yoga Erfahrungen, aber Vivien leitet jeden individuell so gut an, dass jeder mitkommt und sich wohlfühlt. Sie liebt nicht nur Yoga, sondern lebt es durch und durch und das zeichnet auch die Qualität ihrer Kurse aus. Man kann auch super alleine starten, denn es gibt immer wieder nette Teilnehmer die man kennenlernt und Vivien gibt einem sofort das Gefühl als sei man schon ewig Teil der Gruppe.
Der BBP Kurs ist anstrengend und trifft daher voll und ganz meine Erwartungen. Er ist ein richtiger Power Kurs.
Heute war ich beim Hartha Workshop und auch diese Zeit hat mich so sehr begeistert, dass ich mich für den nächsten Hartha Flow Anfänger Kurs im November angemeldet habe.

Yoga ist einfach großartig und Viviens Angebot so wunderbar flexibel und breit gefächert, dass für jeden etwas dabei ist. Denn mit ihren Abos muss man sich nicht auf einen Kurs beschränken, sondern kann alle ausprobieren und für sich entscheiden wann einem welcher Kurs gerade gut tut.

Aber probiert es selbst, es lohnt sich! Es kann sich jeder zu einer Probestunde anmelden - und danach wollt ihr nirgendwo anders mehr hin ;)