Body Intense Bielefeld

Personal Training ist schon was anderes als überfüllte Studios. Bin seit 1 Jahr regelmäßig dabei und fühle mich gut und fit seitdem. Bring auf jeden Fall was. Nur regelmäßig am Ball bleiben. Die Ernährung muss ebenso angepasst werden. Tolles Kompetentes freundliches Team ...weiter so

Erster Besuch. Vorabgespräch.
Trainingsraum für 2 Personen plus Trainer.

Das Team ist freundlich, Atmosphäre entspannt.

Optimale Erreichbarkeit mit ÖPNV (Bahn ab Rathaus, Bus fährt direkt dran vorbei (Haltestelle in der Nähe), e-Roller)
Zu Beginn werden 49 Euro für die Betreuung und 49 Euro für das Outfit aufgeführt, die leider nicht auf der Homepage aufgeführt werden, sondern erst bei Vertragsabschluss angegeben werden. 4,90 Euro kämen hinzu, lässt man die Sachen dort waschen und nutzt Handtücher, etc.

Umkleide und Dusche sind abgetrennt und sind über den Trainingsraum erreichbar. Das ist schlecht gelöst.

Das Probetraining bringt Muskelkater mit sich. Nach 4 Einheiten merke ich schon ein paar Verbesserungen.

Ich bin schon einige Jahre Kunde hier. Die Trainer sind alle super freundlich und man wächst wie eine Familie mit der Zeit zusammen. Termine kann man übrigens sehr einfach ausmachen, verschieben und ändern. Das gefällt mir sehr gut. Auch EMS an sich ist super. Meine Rückenschmerzen bin ich so gut wie los seit ich damit angefangen habe. Dicke Muskeln sollte man nicht erwarten.

Warum nur 4 Sterne? Man könnte meiner Meinung nach mehr in neues Equipment investieren. Die Geräte sind die selben seit ich angefangen habe, Westen wurden zwar endlich nach langer Zeit erneuert, aber ab und an fehlt trotzdem Ersatz in der passenden Größe. Wenn man Pech hat, muss man auch die vorgewärmte Weste des Vorgängers nehmen... Handtücher gab es mal umsonst. Das wurde leider irgendwann geändert.
Ich bin auch kein Fan der offenen Duschen, da wird immer alles im Raum sehr schnell nass.

Für 20-30€ pro Woche (je nach Vertragslaufzeit) gibt es da noch Verbesserungspotential.

Wenn man EMS Training machen/ausprobieren will ist das eine top Adresse. Flexible Trainingszeiten, freundliches Personal, individuelle Beratung vor jedem Training (falls gewünscht) - in meinen Augen ein komplettes Angebot. Allein der Preis ist im vgl zum''normalen Fitti" extrem hoch. Dafür bekommt man aber auch mehr.

1. Probetraining:
Sehr tolle und ausführliche Einweisung in den Ablauf und in das Training. Aufgrund unseres Arbeitgebers konnten wir das erste Training kostenlos absolvieren um einen ersten Eindruck zu bekommen. Es ist möglich regelmäßig sein Gewicht und andere Trainingskennzahlen messen zu lassen (Fett, Muskelmasse etc.)
Durchweg anstrengend aber gut und haben uns dafür entschieden (Partnerin und ich)
2. 1x Training pro Woche: anfangs haben wir uns immer 3 bis 4 Termine im voraus geholt. Sonst schwer abzubilden, da gut besucht. Später haben wir uns immer für einen festen Termin in der Woche entschieden. Klappte immer und gut.

3. Kraft und Ausdauer Steigerung: beides steigert sich und meine Rückenprobleme haben sich verbessert. 20 min sind nicht viel aber es wird ziemlich schnell anstrengend. 2x pro Woche wäre sicherlich effektiver aber nicht bezahlbar auf lange Sicht.

4. Preis:
Bezahlung erfolgt pro Woche pro Training. Teuer aber dafür hat man immer jemanden dabei der sich auskennt und der dich ggf. In der Haltung korrigiert. Top! Preise sind leicht verhandelbar.

5. Vertrag: Hier komme ich zu dem Punkt, warum ich einen Stern abziehe. Bittet achtet auf die Kündigungsfrist.

6. Fazit: klare Empfehlung wer mit geringem Zeitaufwand etwas für seinen Körper tun möchte.
In Zeiten von corona wurde sehr kulant gearbeitet und es war für jeden etwas passendes dabei.

Danke ans Team Bielefeld und in Vertretung Gütersloh.

Trainer die wissen was sie tun, die sich bei jedem einzelnen Trainierenden die allergrößte Mühe geben👍
Also wenn ihr eine entspannte Trainingsatmosphäre mit individueller Beratung sucht, wo ihr nicht nur eine Nummer im System seid, dann vereinbart noch heute einen Termin💪🔥

Die Besuche im Body Intense waren sehr interessant und haben mir neue Aspekte für mein Training gebracht. Vor allem die Mitarbeiter waren sehr hilfsbereit.

Sehr nette Leute und kompetent, auch wenn ich leider noch nicht mit trainieren darf.