CrossFit Cottbus [OST BOX]

Sehr abwechslungsreiches Training. Man braucht sich vorher keine Gedanken/ keinen Plan machen und wird super beraten.

1. Super Trainer
2. Top Trainingsprogramm
3. Wie mein zweites Wohnzimmer ;)

Sehr geehrte Leser/innen,

wer sich mal so richtig durch den Fleischwolf drehen lassen möchte, ist hier genau an der richtigen Adresse. Hier wird nicht nur gequatscht, hier wird mit dem ein oder anderen, sprichwörtlich der Boden gewischt!!!

Bitte nicht falsch verstehen, aber der gute Markus hat seine Jungs und Mädels so gut unter Kontrolle, jeder von Ihnen möchte mehr, möchte weiter und auch die grenzen hinaus. Ich hatte ein Probetraining mitgemacht und war über diesen Teamgeist, über diese Kollegialität sowas von begeistert, dass ich Ihnen diese Erfahrung einfach nur wärmstens ans Herz legen kann.

Das Training wird in verschiedene Phasen geteilt, so dass es eine gemeinsame Erwärmung gibt, dann werden Sporttypische Übungen gezeigt und natürlich darf gleich jeder mit ran, jedes Training endet mit einem kleinen internen Wettkampf, jeder gegen sich und die Zeit! Die Motivation ist im ganzen Gebäude zu spüren, man hat gar keine andere Möglichkeit, ausser sich anstecken zu lassen.

Neben der sportlichen Räumlichkeit gibt es eine Unisex Umkleide, welche sich in einem sehr guten Zustand befand, ebenfalls dazu es 2 seperate Toiletten, alles Top.

Nach dem Training kann man sich mit Markus und den anderen Mitgliedern noch austauschen, besonders interessant sind dabei verschiedene überregionale Wettkämpfe, bei denen er selbst teilnimmt und sich immer mit unter den Vorderen Rängen durchsetzen kann.

Ein vorher abgesprochenenes Probetraining war hier einfach und problemlos möglich, ruft einfach durch und lasst euch selbst in den Bann ziehen.

#localguides

Die Brötchen aus dem Onlineshopping sind der Hammer. Toller Geschmack den man so noch nie gehabt hat. Suuuuper, immer wieder.

Habe hier während der Uni-Zeit immer CrossFit gemacht und es hat mega viel Spaß gemacht!

Familiäre Atmosphäre, abwechslungsreiches Training, gute Betreuung. Sehr zu empfehlen :)

Guter Eindruck man wird sehen

(Übersetzt von Google) Dies ist eine der besten Erfahrungen, die ich je in einer Crossfit Box gemacht habe. Der Trainer ist sehr an der korrekten Entwicklung und Ausführung der Übungen interessiert und ist sich möglicher Verletzungen sehr bewusst. Ich empfehle diese Box allen, die ihre Gesundheit in einer freundlichen Umgebung verbessern möchten.

(Original)
This is one of the best experiences I have ever had in a Crossfit Box. Trainer is very interested in the correct development and performance of the exercises and he is very aware of potential injuries. I recommend this box for all those who want to improve their health in a friendly environment.