BODY STREET | München Arnulfpark | EMS Training

Top Ems-Studio. Sehr nett Trainer die dir ein super Ganzkörpertraining bieten. Kann ich nur Empfehlen. Ist für Einsteiger sowie Sportler genau das Richtige. Für den Arbeitsalltag ein super Ausgleich und für jede Sportart ein sinnvolle Ergänzung. Schaue gerne wieder vorbei :)

Ich trainiere seit vielen Jahren in der Bodystreet am Arnulfpark und freue mich jede Woche auf mein Training. Super finde ich auch die neu eingeführte App, über die ich Termine absagen und neu planen kann.

Hier fühlt man sich wohl! Im Body Street Arnulfpark habe ich ein super nettes Team kennengelernt. Das individuelle Training macht Spaß und die Einheiten sind sehr effektiv, so dass man schon nach paar Wochen einen Unterschied merkt. Die Körperhaltung wird verbessert und die Haut wird straffer. Ich kann das Studio jedem empfehlen!

Ich trainiere schon seit einiger Zeit bei Bodystreet in Hannover Döhren, nun hab ich bei meinem München Besuch im Arnulfpark trainiert. Alles war super easy und unkompliziert… super Service, sehr freundliche Mitarbeiter und ein super Training was ich immer noch merke. Ich komme gern wieder.

Ich bin jede Woche dort und habe besonders gemerkt, dass meine Rückenbeschwerden durch das viele sitzen im Büro weggegangen sind. Im Fitnessstudio fällt es mir immer schwer alle Muskelgruppen besonders im Rücken und Bauch zu trainieren. Die Mitarbeiter sind immer nett gewesen und was mir wichtig ist, dass es Duschen vor Ort gibt.

EMS ist die Abkürzung für Elektro-Myo-Stimulation. Bei der EMS geht es darum, die Muskulatur bzw. einzelne Muskelfasern mittels elektrischer Impulse gezielt von außen anzusteuern und zu stimulieren. Das Ziel: eine intensivere Muskelanspannung zu erreichen, als durch willentliche Ansteuerung möglich ist. Ein im Grunde simples und anerkanntes Prinzip, das von Physiotherapeuten schon seit den 1970er Jahren unter anderem in der Rehabilitation eingesetzt wird. In unserer schnelllebigen und ich-bezogenen Welt genau das Konzept, das man braucht, wenn man in 20 Minuten fit werden will.

Ich nutze Body Street und das dort angebotene EMS Training als Ergänzung zu Cardio und Gerätetraining im klassischen Fitnesscenter. Die 20 Minuten 1x die Woche kann ich gut in meine Mittagspause integrieren. Tatsächlich ist das Training sehr anstrengend und es bringt auch etwas - aber nur, wenn man sich auch anstrengt. Wenn du nicht mehr reden kannst, ist es genau richtig...

Man trainiert meist mit einer anderen Person zusammen und einem Trainer, der einen motiviert, die Regler aussteuert und die Übungen vorgibt. Das Studio ist sauber, es gibt Umkleiden, eine Dusche, reichlich Getränke und immer gute Stimmung. Das Personal ist sehr freundlich und bemüht. Ich kann es nur empfehlen - aber: wie gesagt, trainieren und nicht quatschen. Achtet mal darauf, es gibt massenhaft "Laberer", die während ihres Trainings noch reden - da könnten sie auch mehr rausholen ;-)

Ich bin jetzt seit knapp über 2 Jahren in dieser Filiale und kann sie nur weiterempfehlen. Die Mitarbeiter sind immer freundlich und können einem bei Fragen rund um das Thema Fitness und Ernährung stets sehr gut weiterhelfen.
Besonders praktisch finde ich, dass ich aufgrund des geringen zeitlichen Aufwandes das Training während meiner Mittagspause machen kann.
Macht weiter so.

Ich hätte nicht gedacht, dass man in so kurzer Zeit so gute Trainingsresultate erzielen kann. Der ganze Körper fühlt sich einfach straffer an - der Sommer kann kommen ;) Ihr seid ein tolles lustiges sympathisches Team und es macht super viel Spaß mit euch... Ich komme zum trainieren und zum lachen vorbei, eine tolle Kombi :) Bis nächste Woche, S.